Aulas

Hatha Yoga

Hatha Yoga é uma prática que busca o equilíbrio entre corpo e mente, em uma aula além das posturas físicas, o praticante tem a oportunidade de criar uma conexão com a sua respiração e todo esse conjunto, de corpo, respiração e mente te conduzem ao principal objetivo do Yoga: a meditação.

Segundas e Quartas - 9h e 16h30

Professora Sabrina Ferreira