Aulas
Yoga
No Espaço Terapêutico Um Todo – Caminho da Consciência, o Yoga é um convite para voltar ao corpo, acalmar a mente e reconectar-se com a sua essência.
Cada aula é conduzida com presença, respeito aos limites individuais e um olhar acolhedor para quem chega. Aqui, o Yoga não é sobre desempenho ou flexibilidade, mas sobre respiração, consciência e bem-estar.
Se você busca aliviar tensões, fortalecer o corpo, silenciar os pensamentos ou simplesmente criar um momento de cuidado consigo mesma(o), este espaço é para você.
Permita-se pausar, respirar e estar presente.
Conheça nossos professores logo abaixo:
Sabrina Ferreira
Professora de Yoga, com atuação voltada para o cuidado integral do corpo e da mente em diferentes fases da vida. Meu trabalho contempla Yoga para adultos, crianças e gestantes, respeitando o ritmo individual de cada um, integrando movimento consciente, respiração, relaxamento e meditação. Vejo o Yoga como uma ferramenta acessível de promoção de saúde, bem-estar e autoconhecimento, quando aplicada de forma sensível e segura.
Simone Guerreiro
"Acalmar os turbilhões da mente" é o propósito que guia meu trabalho.
Através das posturas, respirações e meditações da Yoga, reencontramos nosso estado natural de paz e bem-estar.
Aulas de Hatha e Vinyasa Yoga para todos os corpos e todas as idades, ajudando encontrar o caminho de "volta pra casa".
Yuri Cirulo
Iniciei minha prática da Kemetic Yoga com a Sbat Ana Sou em 2020, minha professora e mestra que também guiou meu treinamento para a certificação de instrutores SBAU da YogaSkills School of Kemetic Yoga com o Mestre Yiser Ra Hotep. Artista visual, pesquisador da performance arte e palhaço. Cirulo foi o nome que escolhi pra riská nas ruas. Virou apelido. Lembrança ancestral. Gosto da rua, gosto do que me atravessa, me afeta... É preciso para me fazer sentir vivo!
Contato
Fale com a gente
