Aulas

Pilates no Solo

Pilates no Solo é uma modalidade de Pilates que utiliza o próprio corpo ou pequenos acessórios para a realização dos exercícios. Essa vertente de Pilates tem como objetivo principal condicionar os músculos profundos e de sustentação que acarreta na melhora postural, equilíbrio e coordenação.

Terças e Quintas - 7h

Professora Marcelen Bravin